איך ניתן ללמוד לתקשר ? מאיפה מתחילים?

אנו חווים במסע הנשמתי את עצמנו באמצעות הסביבה שלנו , כל חלק בסביבתנו משקף חלק בתוכנו . ובכך מתנהלת מערכת של שיעורים המלמדת אותנו עם איזה חלק עלינו להשלים .

רוצה להרחיב את היכולת התקשורית

שלך?

הנה המדריך להתפתחות רוחנית – 7 השלבים

באמצעות שאילת שאלות תקבלי תשובות מדוייקות עבורך

השלבים הראשונים להתפתחות רוחנית :

שלב .1.

מודעות עצמית – עבודה ברמה הרגשית / נפשית :

תשאלי את עצמך ברמה הפיסית – איך את מרגישה ? הגוף שלך מדבר איתך – תשאלי איך אתה מרגיש ?

ברמה הפיסית הגוף יענה לך : כאבים או מיחושים או איבר מסויים שעולה

ברמה הנפשית – איך את מרגישה ? בדידות ,חוסר , חוסר אהבה , כעס , פחדים , חרדות , אי שקט, מועקות , אשמה ,עצב ?

השיח הפנימי – כתבי מכתב לעצמך ביומן שתפתחי עבורך למענך , ביומן נהלי את המחשבות שלך כאשר ביומן תכתבי ותדברי עם עצמך – מתחילים עם איך אני מרגישה? וביחס ל......?

דוגמא – אני כועסת – תשאלי למה ? בתקשורת עם עצמך תגלי המון דברים שאת מפנימה ולכן יש הצטברות רגשית ומועקות שמעוררות אי שקט , ואי יציבות רגשית כמו מצבי רוח קיצוניים .

שלב .2.

עבודה על האגו – תשאלי האם נוטה לצדק? – אני יודעת יותר טוב מימה שאחרים אומרים לי? אני אוהבת את עצמי באי שפיות חומרית.? – מרבה לקנות דברים שיש לי ומוסיפה עוד ועוד – כל הניתוחים – לקוסמטיקה . כי אני בטוחה שככה אני מפנקת את עצמי וזאת אהבה ? כוחניות , דורסניות , אי הקשבה לאחרים, חוסר סבלנות . תזהי שיש לך שיעור של אגו והשלב הראשון – להיות במודעות . דעי : אגו הוא תוצר לוואי של חוסר אהבה, כך שעד עכשיו יצרת לעצמך אשליה של אהבה .

מעשים של אהבה – יעצימו אותך – ניתן להתחיל עם משפטים

לומר לעצמך סליחה שהתעלמת מעצמך/ ביטלת אותך , או סליחה שלא הקשבתי לעצמי ,

אני סולחת לך – הסתכלי במראה במבט ישיר ואמרי – אני אוהבת אותך חבקי את עצמך דמייני אור ורוד מקיף אותך מבחוץ לבפנים וזורם במעגליות פנימה והחוצה . אמרי כל יום בוקר וערב ותהיי עקבית.

שלב .3.

מהי האמת הפנימית שלך ? –

האמת הפנימית שלך היא עוגן ויציבות חזרה למרכז שלך . כך ששום דבר לא יכול לערער אותך . במה את מאמינה ? דוגמא: נניח רגש של אהבה היא אמת פנימית. תזהי את האמת שלך . דרך השלמה בבחירותייך תגלי את האמת שלך . האמת היא הלב שלך מה נמצא בליבך? – שמחה , הודיה , נתינה וקבלה , אהבה ללא תנאי . הסתכלי בליבך דרך זכוכית מגדלת או טלסקופ מה רואות עינייך ?

שלב .4.

ניקוי טיהור הגנות- ישנם כמה דרכים לעבור ניקוי וטיהור , אני מעבירה שיעור זה לאנשים שמגיעים אליי

אתן כמה דוגמאות : א. מדיטציה לניקוי אנרגטי ודמיון מודרך- לדמיין מגן דוד מוזהב שעוטף אתכם עם הילה לבנה ב. תפילת אנא בכוח המסוגלת לניקוי ברבדים של ד.נ.א בגוף האנרגטי .ממליצה פעמיים ביום ג. טיהור מי ים מומלץ כשטיפה בבית או לגופנו , או מקווה , או אמבטיה עם חצי כוס מלח גס . מומלץ פעם בשבוע , ואת הבית פעם בחודש , ממליצה גם לעשות הפרשת חלה בראש חודש והזמין בנות אלייך , את פותחת את לשפע את הדלת ומכניסה אותו וגם עוזרת בברכות לחברות .

שלב.5.

מדיטציות – מומלצת להרפיה , שחרור לחצים , אי שקט , לכאבים בגוף , רעש בראש, ריפוי . ממליצה להתחיל עם מדטצית ניקוי והטענה אנרגטית – שאני מעבירה באופן פרטני למטופלים שלי . בנוסף ממליצה על מדיטציה הילד הפנימי שהוא הכלי העוצמתי לאלו שאומרות שהן לא מצליחות להתחבר לעצמם , חיבור לילד הפנימי – אני רואה את הילד במקום שהשארת אותו – עצוב, עזוב, ננטש, לא אהוב, פוחד, ביישן, מתחבא, בוכה , מעניין שלא נתקלתי עד כה בילד כועס , כולם מבקשים אהבה . דרך דמיון מודרך אני מחברת ומחזירה את הקשר האבוד עם הילד שבכם . כמובן שיש עוד המון סוגים כמו איזון מרכזי אנרגיה שאני ממליצה .

שלב.6.

ביטוי עצמי

א. בחרי דבר אחד שאת אוהבת לעשות שאהבת כילדה לעשות – ועשי זאת – שחררי את הילדה שלך לידי ביטוי – אהבת לצייר? אהבת מוסיקה ולשיר? אהבת גן שעשועים ? אהבת לקפוץ ? פעם ביום בחרי לשמוע שיר , ריקוד , או אפילו לחייך לעצמך מול המראה , עשי משהו אחד שאת אוהבת ומשמח אותך .

שלב.7.

שינוי

אנחנו מעוגנים בחליפה האנושית שלנו עם מוח אנושי , מערכת המחשבות , חוויות ורגשות הם דפוסים מקובעים על היאחזות, פחד מלשחרר ולהרפות מצבים / אנשים/ מקומות . על מנת לבצע שינוי אני ממליצה לשנות את השיגרה בכל מה שניתן אם זה לשנות את סדר ההתארגנות היומית ,ממליצה לשנות הליכה , צבעים בבגדים , לשנות חשיבה – עי אמירה של משפטים חיוביים .

זכרי !

ככל שאנחנו נשאבים לשגרה כך אנחנו מתנוונים ומנוונים את השרירים שמהם אנו מתקשרים – למשל שריר הדמיון – מה שאומר שטוב לדמיין דברים חיוביים ולזמן אותם למציאות שלך שממנו אנו יוצרים מציאות חדשה וחיובית – דמיון מודרך.

תודה על הזכות להעביר שיעורים להתפתחות רוחנית .

אם מצאת חומר זה מעניין ויותר ... ואת רוצה לשמוע עוד , ללמוד איך ליישם את כל החומר, מעוניינת בליווי והכוונה לתוך המסע הרוחני שלך ,

אני כאן בשבילך

למצוא את הייעוד שלך

להתחבר לנשמה שלך

להבין מסרים שאת מקבלת

לתקשר עם ההדרכה שלך

לקבל תשובות על המסע הנשמתי